“이제 뭐하지?”
자녀가 독립하고, 직장도 슬슬 정리될 시점.
문득 그런 생각이 듭니다.
나란 사람은 어떤 사람이었고, 앞으로 어떤 삶을 살고 싶은가.
그럴 때 저는 책을 펍니다.
조용히 앉아 글을 읽다 보면, 나 자신을 돌아보게 되고, 마음도 차분해집니다.
특히 자기계발 도서는 인생 2막을 준비하는 데 큰 도움이 되었어요.
오늘은 제가 실제로 읽고 도움받았던,
중년 이후 인생을 새롭게 설계하고 싶은 분들을 위한 자기계발 도서 5권을 추천드립니다.
1. 『나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다』 – 이근후
추천 이유:
83세 정신과 의사가 말하는, 나이 들수록 더 자유롭고 가볍게 사는 법.
이 책을 읽고 저는 ‘나이듦이 불안한 게 아니라, 오히려 선물일 수도 있겠다’는 생각이 들었어요.
무엇보다 '재미있게 사는 것'이 얼마나 중요한지를 따뜻하게 알려줍니다.
인상 깊은 구절:
“늙음은 끝이 아니라, 또 다른 가능성의 시작이다.”
실천 팁:
- 일주일에 한 번, 나를 위한 ‘재미시간’ 만들기
- 나이 탓 말고, 하고 싶은 일을 하나씩 시도해보세요
2. 『죽을 때 후회하는 스물다섯 가지』 – 오카 다케시
추천 이유:
말기 환자 1,000명을 돌본 호스피스 의사의 관찰 기록.
어떤 삶이 진짜 가치 있었는지를 보여주는 책입니다.
이 책을 읽고 저는 인간관계, 건강, 하고 싶었던 일에 대한 우선순위를 다시 생각하게 되었어요.
인상 깊은 구절:
“조금만 더 솔직하게 살 걸 그랬다.”
실천 팁:
- ‘내가 지금 후회하는 건 뭘까?’ 질문하며 글 써보기
- 용기 내어 오래된 관계에 연락해보기
3. 『지금 하지 않으면 언제 하겠는가』 – 팀 페리스
추천 이유:
직장, 연봉, 안정성 중심의 삶에서 벗어나
진짜 자신이 원하는 삶을 어떻게 시작할지 구체적으로 알려주는 책입니다.
50대 이후 나만의 일을 찾고 싶은 분들에게 강력 추천해요.
핵심 메시지:
“성공은 자신이 원하는 삶을 사는 것.”
실천 팁:
- 블로그, 유튜브, 강의 등 소소한 사이드 프로젝트 시작해보기
- ‘나의 재능 3가지’ 리스트 만들어보기
4. 『마흔 이후, 나는 달라지기로 했다』 – 사이토 다카시
추천 이유:
일본의 대표적 지식인이 말하는 중년 이후 삶의 태도 변화.
관계, 일, 자아에 대한 불안 속에서도 어떻게 자기 페이스를 지켜나갈 수 있을지 현실적으로 다룹니다.
공감 포인트:
- 너무 열심히 살지 않아도 괜찮다
- 타인보다 ‘어제보다 나은 나’에 집중하자
실천 팁:
- 매일 하나씩 ‘오늘의 좋은 점’ 메모해보기
- 남과 비교하지 않고 나만의 루틴 만들기
5. 『나답게 살 용기』 – 기시미 이치로
추천 이유:
『미움받을 용기』 공동저자가 쓴 실천적 자기계발서.
남의 시선을 벗어나 진짜 나답게 사는 것이 무엇인지를 철학적으로 풀어냅니다.
특히 50대 이후, 정체성 혼란이나 무력감을 느끼는 분들에게 큰 울림이 있어요.
핵심 메시지:
“행복은 선택하는 것이 아니라 ‘행동’에서 온다.”
실천 팁:
- 하루 한 가지, 내가 원하는 방식으로 행동해보기
- 타인의 평가보다 나의 기준을 먼저 세우기
책이 이끄는 인생 2막
인생은 두 번 있다고 하죠.
**하나는 태어날 때,
또 하나는 '진짜 나답게 살기 시작할 때'**입니다.
지금이 바로 그 두 번째 인생을 시작할 시기라면,
책 한 권이 당신의 마음에 불을 켤 수 있습니다.
✔ 조급해하지 마세요.
✔ 책은 조용히, 하지만 분명히 방향을 알려줍니다.
✔ 인생 2막, 나답게 사는 법을 책 속에서 먼저 배워보세요.