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인생 2막, 나를 다시 세우는 자기계발 도서 5선 “이제 뭐하지?”자녀가 독립하고, 직장도 슬슬 정리될 시점.문득 그런 생각이 듭니다.나란 사람은 어떤 사람이었고, 앞으로 어떤 삶을 살고 싶은가.그럴 때 저는 책을 펍니다.조용히 앉아 글을 읽다 보면, 나 자신을 돌아보게 되고, 마음도 차분해집니다.특히 자기계발 도서는 인생 2막을 준비하는 데 큰 도움이 되었어요.오늘은 제가 실제로 읽고 도움받았던,중년 이후 인생을 새롭게 설계하고 싶은 분들을 위한 자기계발 도서 5권을 추천드립니다.1. 『나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다』 – 이근후추천 이유:83세 정신과 의사가 말하는, 나이 들수록 더 자유롭고 가볍게 사는 법.이 책을 읽고 저는 ‘나이듦이 불안한 게 아니라, 오히려 선물일 수도 있겠다’는 생각이 들었어요.무엇보다 '재미있게 사는 것'이 얼마나 중.. 2025. 4. 17.
자녀가 독립한 후, ‘나’의 삶을 다시 찾는 법 한동안 허전했습니다.문을 열면 “다녀왔어요” 하는 소리도 없고,식탁에 한 명분이 빠진 것도 익숙지 않았죠.자녀가 대학 기숙사에 들어가고, 결혼해 독립하고 나면기쁨과 함께 알 수 없는 공허함이 밀려옵니다.“이제 내 역할은 끝난 걸까?” 하는 생각도 들고요.그런데 그 허전함 속에는 새로운 시작의 기회가 숨어 있습니다.오늘은 자녀 독립 후, 중년 부모가 자기 삶을 다시 찾는 방법에 대해 이야기해보려 합니다.1. ‘돌봄’에서 ‘나 자신’으로 시선 전환하기20년 넘게 아이만 바라보며 살아온 분들에게,아이의 독립은 갑작스럽고 낯선 사건입니다.저도 큰아이가 독립한 이후, 며칠은 멍하니 TV만 봤습니다.그런데 시간이 지나면서 문득 이런 생각이 들었습니다. “이제 나도 나를 돌봐야 할 때구나.” 우리는 너무 오랫동안 누.. 2025. 4. 17.
가족 관계, 멀어진 마음을 다시 잇는 5가지 방법 가족은 내 삶에서 가장 가까운 존재이지만, 때로는 가장 멀게 느껴지는 대상이기도 합니다.말하지 않아도 통할 줄 알았고, 늘 곁에 있을 거라 믿었지만어느 순간부터 소통은 줄고, 거리감만 커진 가족 관계에 외로움을 느끼는 분들이 많습니다.특히 40~60대 중년 시기에는부모님, 자녀, 형제자매와의 관계에서 단절감이나 소외감을 느끼기 쉬운 시기죠.하지만 다행히도, 가족 관계는 작은 실천만으로도 충분히 회복할 수 있습니다.오늘은 제가 겪은 경험과 주변 사례들을 바탕으로,지금 당장 가족 관계를 회복할 수 있는 5가지 방법을 공유드리겠습니다.1. 대화는 ‘기술’이 아니라 ‘용기’다예전에 딸이랑 크게 다툰 후, 며칠간 말을 안 한 적이 있습니다.저는 "딸이 먼저 사과해야지"라는 생각에 마음을 닫았지만,결국 먼저 말을 .. 2025. 4. 16.
인생 후반전, 진짜 행복의 조건은 뭘까? 40대 중반을 넘기고 나서부터 문득문득 이런 생각이 듭니다.“내가 지금 행복한가?”, “앞으로의 삶은 어떻게 살아야 후회가 없을까?”젊을 땐 앞만 보고 달리느라 몰랐는데, 어느 순간부터 ‘인생 후반전’이라는 말이 남 얘기가 아니게 다가오더라고요.그래서 요즘엔 행복의 조건에 대해 진지하게 고민해보고 있습니다.그리고 주변 중년 친구들과 나눈 이야기, 제 경험, 또 비교해본 여러 사람들의 사례를 바탕으로 글을 써봅니다.1. 돈이 전부는 아니지만, 꼭 필요하다많은 분들이 공감하실 겁니다.행복의 절반은 ‘경제적 안정’에서 시작된다는 말.물론 돈이 많다고 행복이 보장되진 않죠. 하지만 돈이 없으면 불행할 확률은 확실히 높습니다.생활비 걱정, 자녀 학비, 부모 병원비 등 돈 문제는 인생의 스트레스 1순위가 되기 때문.. 2025. 4. 16.
자취생 필수템 추천 10가지 – 내 돈 내산 가성비템 총정리! 처음 자취를 시작할 때는 무엇을 사야 할지, 뭘 먼저 챙겨야 할지 막막하죠. 저도 처음엔 부모님 도움 없이 방 하나를 꾸미려다 이것저것 사느라 시간과 돈을 꽤 썼습니다.그 경험을 바탕으로, 오늘은 실제로 써보면서 만족도가 높았던 자취 필수템 10가지를 소개합니다. 특히 가성비 좋은 제품 위주로 정리했으니, 예산이 한정된 분들에게 딱 맞는 리스트가 될 거예요!1. 전자레인지 – 냉동식품 & 자취생 밥상 필수!처음 자취할 땐 ‘굳이 필요할까?’ 싶지만, 막상 없으면 정말 불편합니다.특히 냉동식품, 즉석밥, 반찬 데우기 등에 필수예요.추천: 20L 소형 전자레인지 (8~10만 원대)용량 크지 않아도 혼자 쓰기에 충분기계식 다이얼 타입이 더 저렴하고 고장도 덜 나요 2. 1인용 전기포트 – 커피, 라면, 계란 .. 2025. 4. 14.
중고거래 안전하게 하는 법! 실제 경험으로 정리한 꿀팁 7가지 요즘은 중고나라, 번개장터, 당근마켓 등을 통해 누구나 쉽게 중고 물품을 사고팔 수 있는 시대입니다. 하지만 간편한 만큼 사기, 불량품, 노쇼 등도 빈번하게 일어나죠. 저는 지난 3년간 중고거래를 200회 이상 해오면서, 나름대로 사기를 피하고 안전하게 거래하는 법을 익혔습니다.이 글에서는 저의 실제 경험을 바탕으로, 처음 중고거래를 시작하시는 분들도 참고할 수 있는 7가지 안전 꿀팁을 정리해보았습니다.1. 거래 전, 판매자/구매자 프로필 꼼꼼히 확인하기중고거래 플랫폼에서는 프로필 신뢰도를 어느 정도 확인할 수 있습니다.거래 후기 개수인증 여부 (전화번호, 본인인증 등)최근 활동 내역예전 당근마켓에서 후기가 없는 판매자에게 스마트워치를 구매하려다, 연락이 끊겨본 적이 있습니다. 그 후로는 후기 10개 이.. 2025. 4. 14.

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